YuuKishi / PRACTICAL GUIDE
Hzはモニターが更新する回数、FPSはPCなどが作る映像の枚数です。144Hzの画面だけでゲームが144FPSになるわけではなく、PC・接続・設定を合わせて選びます。
Hzは画面の更新、FPSは作られる映像の枚数
モニターの144Hzは、画面を1秒間に144回更新するリフレッシュレートを表します。ゲームの144FPSは、PC側で1秒間に144枚の映像を作ることを表す数字です。似た数が出てきますが、同じ設定ではありません。
144Hzのモニターを買うだけで、ゲームが144FPSで動くようにはなりません。PCが作るフレーム、モニターが更新できる回数、実際の接続と設定を合わせて見る必要があります。
| 例 | 何が起きているか | 選ぶ時の見方 |
|---|---|---|
| 144Hz画面・ゲーム60FPS | 画面の更新能力に対し、ゲームの映像は60枚/秒 | 先にゲームの設定やPCの性能も見る |
| 60Hz画面・ゲーム144FPS | PCは多く描画するが、表示更新は60回/秒 | 高Hz画面の違いを考える材料になる |
| 144Hz対応なのに設定が60Hz | 使っている表示モードが60Hz | 設定・端子・ケーブルを確かめる |
この表は仕組みを整理した例です。実際の滑らかさや操作の感覚には、フレームの安定性、応答速度、同期機能なども関わります。「数字が同じなら必ず同じ見え方」とまで広げないようにします。
何をする画面かで選ぶ
FPSゲームなど、速い動きをよく追う
高リフレッシュレートを比較する理由になる用途です。まず遊びたいゲームで、使う解像度と画質設定のFPSを見ます。144Hz・165Hz・240Hzなどの数字だけでなく、そのPCが安定して描画できるかを合わせます。
同じゲームでも場面によってFPSは変わります。平均だけでなく、重い場面でどう落ちるかも見られると、画面だけへ予算を寄せすぎずに選べます。
仕事やブラウザが中心で、ゲームは時々
スクロールやウィンドウ操作で高Hzの違いを感じることはありますが、文字の読みやすさや画面サイズも大切です。高Hzという条件だけで、仕事のしやすさが全部決まるわけではありません。
机へ置ける幅、高さ調整、USB-C給電など、自分が毎日使う機能も並べます。動画視聴が中心なら、動画そのもののフレームレートと画面のHzは別の条件として見ます。
買ったのに60Hzのままなら、順番に確認する
- モニターの正確な型番から、その解像度で対応するHzを見る。
- PC側の映像出力端子、ケーブル、変換アダプターの対応をそろえる。
- Windowsのディスプレイ設定で、外部モニター側を選び、実際の表示モードを確認する。
- ゲーム側のFPS上限、同期設定、画質設定を確認する。
- 変更する前後で、同じ場面の動きや数値を比べる。
複数の画面をつないでいる時は、どちらのモニターの設定を開いているかも確認します。変換アダプターやドックを挟むと、解像度とHzの組み合わせが制限される場合があります。ケーブルの形だけで、全ての表示モードに対応するとは判断できません。
モニターのメニューにも、接続や動作モードの条件がある場合があります。表示されないHzを無理に追加するより、製品の説明書にある対応モードを確認します。ノートPCなら、内蔵画面のHzと外部へ出せるHzも同じとは限りません。
画面を先に高性能へ変えるか、PCを見直すか
今のPCが目標のFPSへ届かないなら、画質設定を下げる、解像度を変える、PC構成を見直す、といった選択を一緒に考えます。今の画面の上限が低いだけなら、モニターの交換が候補になります。どちらが先かは同じではありません。
モニターを長く使い、後でPCを替える予定なら、将来の使い方を見越す選択もできます。ただし今日の総予算へ収まることと、将来その能力を使えることは別です。まず今日したいゲームと設定で、PCと画面を一組にして比べましょう。
公式情報の確認日：2026年10月29日。画面や提供条件は変更されることがあります。
